Chutné recepty na hubnutí, které vás skutečně zasytí

Snídaňové smoothie bowl s chia semínky Smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den plný energie a přitom podpořit své hubnutí. Tato lahodná snídaně kombinuje výživné ingredience s nízkým obsahem kalorií a přitom zasytí na dlouhou dobu. Základem je krémové smoothie z mraženého ovoce, které dodá tělu potřebné...

Zdraví

19. 06. 2025

Oheň Lucie: Příběh písně, která zapálila českou rockovou scénu

Základní informace o písni Oheň Když se řekne Lucie a jejich legendární Oheň, každému se vybaví ta nezaměnitelná melodie. Tahle pecka z roku 1996 prostě patří k tomu nejlepšímu, co česká rocková scéna kdy vyprodukovala. David Koller s Robertem Kodiskem tehdy stvořili něco, co nás i po letech bere za srdce. Pamatujete, jak...

společnost

18. 06. 2025

Malá předzahrádka: 10 osvědčených tipů pro kouzelné místo před domem

Výběr vhodných rostlin pro malý prostor Pro malou předzahrádku je klíčové vybrat takové rostliny, které budou nejen esteticky působivé, ale také praktické vzhledem k omezenému prostoru. Vertikální pěstování je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak využít malý prostor. Popínavé rostliny jako břečťan,...

domov

18. 06. 2025

Jak vyčistit kryt mobilu: Osvědčené tipy pro dokonalou péči

Sundejte kryt z mobilního telefonu Prvním důležitým krokem při čištění krytu mobilního telefonu je jeho správné sejmutí ze zařízení. Před samotným sundáním krytu je nezbytné telefon vypnout, aby nedošlo k případnému poškození elektroniky nebo ztrátě dat. U většiny moderních telefonů je kryt konstruován tak, aby...

Technologie

18. 06. 2025

Životopis na brigádu: Jednoduchý návod pro začátečníky

Základní údaje a kontaktní informace V životopise pro brigádu jsou základní údaje a kontaktní informace naprosto klíčovou součástí, kterou umístěte hned na začátek dokumentu. Vaše jméno a příjmení by mělo být výrazně zvýrazněné a umístěné v horní části stránky. Pod ním následuje datum narození, které je...

podnikání

18. 06. 2025

Dočasný řidičský průkaz: Na co máte nárok a jak ho získáte

Co je dočasný řidičský průkaz Každý z nás se může dostat do situace, kdy potřebuje dočasný řidičský průkaz. Představte si, že spěcháte na důležitou pracovní schůzku a zjistíte, že vám někdo ukradl peněženku s doklady. Co teď? Naštěstí existuje rychlé řešení. Dočasný řidičák vám zachrání kůži, když...

doprava

18. 06. 2025

Jabkolevně: Nový fenomén nákupu ovoce na českém internetu

Původ a význam slova jabkolevně Slovo jabkolevně patří mezi poměrně neobvyklé výrazy v českém jazyce, jehož původ není zcela jasně zdokumentován. Jedná se o složeninu dvou samostatných slov - jablko a levně, která se postupem času spojila do jediného výrazu. V lidové slovesnosti se tento výraz začal používat...

společnost

17. 06. 2025

Jak správně vyplnit žádost o prodloužení trvalého pobytu: Kompletní návod

Základní náležitosti žádosti o prodloužení Pro podání žádosti o prodloužení trvalého pobytu je nezbytné připravit několik základních dokumentů a splnit stanovené náležitosti. Každý žadatel musí předložit řádně vyplněný formulář žádosti, který lze získat na pracovištích Ministerstva vnitra nebo stáhnout z...

právo

17. 06. 2025

Přihlášení do Zonky krok za krokem: Kompletní průvodce pro nováčky

Co je Zonky a jak funguje Zonky představuje moderní českou peer-to-peer půjčovací platformu, která propojuje lidi, kteří chtějí půjčit peníze, s těmi, kteří je chtějí investovat. Celý systém funguje plně online a je dostupný přes webové rozhraní nebo mobilní aplikaci. Pro využívání služeb Zonky je nezbytné provést...

Ekonomika

17. 06. 2025

Jak napsat výpověď, abyste neudělali zbytečnou chybu

Zákonné náležitosti výpovědi z pracovního poměru Výpověď z pracovního poměru představuje jednostranný právní úkon, který musí splňovat přísné formální náležitosti stanovené zákoníkem práce. Základním požadavkem je písemná forma výpovědi, přičemž ústní výpověď nebo výpověď učiněná elektronicky...

práce

17. 06. 2025